Баланс фосфора и кальция в рационе кошек

Причины развития гиперпаратиреоза

Для нормального развития и роста кошки диетическое меню должно состоять из блюд, насыщенных кальцием и фосфором в пропорции 1:1. К сожалению, большинству питомцев предлагают несбалансированное питание, при котором минимум кальция и максимум фосфора. Неправильное кормление приводит к нарушению обмена веществ и снижению уровня кальция в крови.

Для сохранения необходимого количества кальция в сыворотке крови гормон паращитовидной железы всасывает кальций из костей животного и впоследствии выбрасывает в кровеносную систему. В результате скелет у кота становится очень слабым, кости плохо растут и становятся хрупкими.

Вторичный гиперпаратиреоз у домашних животных может развиться вследствие как недостатка кальция, так и его плохого усвоения кошачьим организмом. Кальций может плохо усваиваться в организме представителей кошачьих из-за болезней желудочно-кишечного тракта или щитовидной железы, а также избытка в пище фтора, фитина, магния и витаминов A и D. Недостаток кальция в организме кошки также может быть связан с быстрым ростом животного.

Средства контроля кальция в крови – витамин D, паратгормон и кальцитомин

Паратгормон (ПТГ).

Гормон образуется в ответ на снижение уровня кальция в крови в паращитовидных железах, расположенных по бокам от щитовидной железы.

ПТГ действует:

• На кости – обеспечивает рассасывание костной ткани и таким образом извлекает кальция из костей. Организм жертвует своим скелетом ради сохранения постоянства кальция в крови;
• На почки – уменьшает вывод кальция с мочой за счет усиления его обратного всасывания;
• На кишечник – повышает эффективность всасывания (через увеличение синтеза активной формы витамина D).

Кальциотонин

Гормон, действующий противоположно ПТГ, синтезируется в ответ на снижение уровня кальция в крови в К-клетках щитовидной железы и С-клетках паращитовидной железы.

Кальциотонин:

• Блокирует расщепление костной ткани и выход кальция из костей в кровь.
• Усиливает выброс кальция с мочой.

Показания к применению

Назначение таблеток производится при признаках гипокальцемии, когда установлено повреждение прохождения сигналов к мышечным волокнам и эффект повышения проницаемости мембран клеток. В список показаний, при которых целесообразно введение микроэлемента, входят:

гипопаратиреоз, остеопороз, скрытая тетания;
рахит, спазмофилия, остеомаляция, для которых характерно нарушение процесса метаболизма микронутриента D;
гиперфосфатемия;
переломы костной ткани;
сильное обезвоживание на фоне хронической диареи, продолжительного постельного режима, долговременного использования мочегонных, глюкокортикостероидных и противоэпилептических препаратов;
интоксикация химматериалами;
дерматиты, крапивная лихорадка, ангионевротический отек;
одышка;
инфицирование палочкой Коха;
воспаление ткани почек;
интоксикация печени.

Использование глюконата кальция полезно пациенткам в положении, в период выкармливания грудным молоком новорожденных, а также детям в подростковом возрасте.
Медикамент в растворе показан при:

диагностировании недугов паращитовидных органов;
высоком уровне содержания калия, сопровождающемся пароксизмальной миоплегией;
отравлениях щавелевым кислотным соединением, солями магния;

Как сделать потребление кальция с пищей максимальным?

Позволим себе дать несколько советов для того, чтобы обеспечить как можно большее поступление кальция с пищей.

Попытайтесь сделать так, чтобы Вы потребляли продукты, содержащие кальций в как можно большем количестве — употребляйте как можно больше продуктов, содержащих кальций.

Создайте реальный план оценки потребляемой пищи, используйте таблицу, которую мы вам предлагаем. Подсчитывается количество кальция, которое Вы потребляете каждый день.

Ешьте такие продукты, из которых кальций легче усвоится.

Чем легче всасывается кальций, тем лучше он будет использован нашим организмом. Лучше всего кальций усваивается из молока, сыра и йогурта, и эти продукты являются наилучшими источниками кальция. Это продукты повседневного питания, они продаются в специальных упаковках, которые можно взять с собой и которые подходят для людей, проводящих много времени вне дома. В обезжиренных молочных продуктах содержится такое же количество кальция, как и в продуктах с высоким содержанием жира, и помимо этого там снижено содержание жиров и холестерина, что также полезно для организма.

Кальций, который легко всасывается в организме, содержится в овощах, таких, как брокколи, листовая капуста, горчичная зелень, репа. Рыбные продукты (например, лосось и сардины) также содержат кальций, который легко всасывается.

Обратите внимание на продукты, прием которых усиливает выведение кальция с мочой. Ежедневно мы теряем кальций с мочой

Небольшие потери кальция с мочой являются естественным процессом. Данные исследований показывают, что потере кальция с мочой усиливаются при потреблении избыточного количества соли, кофеина и белка.

Соль (натрий). Было показано, что избыток натрия увеличивает потери кальция с мочой. Потребление соли является наиболее распространенной причиной выведения кальция с мочой. Около 90% натрия поступает из продуктов питания, а не из столовой соли. Следовательно, можно посоветовать свести потребление соли и соленых продуктов питания к минимуму, эта рекомендация также полезна для общего состояния вашего здоровья.

Витамин Д является важным фактором, определяющим всасывание кальция. Витамин Д повышает всасывание кальция на 30-40%. Наиболее простым и естественным способом получения витамина Д является его секреция самим организмом под воздействием солнечных лучей. Необходимо 15 минут пребывать на солнце в летнее время (даже если солнцу открыты только лицо, руки и кисти) для значительного увеличения образования витамина Д.

Так как витамина Д обычно недостаточно в потребляемой пище, возможно, Вам необходимо принимать препараты витамина Д. В большинстве мультивитаминов содержится 400 ME витамина Д.

Физические упражнения в сочетании с кальцием способствуют тому, чтобы наши кости были прочными.

Нельзя говорить о кальции и не сказать ни слова о значении физической активности для костной системы. Физические упражнения оказывают положительное влияние на костную систему, способствуя стимуляции костеобразования.

Это первая из двух статей, в которых рассказываем, что такое кальций, как избыток и дефицит кальция влияют на организм, и сколько кальция усваивается из продуктов.

Кальций — незаменимое вещество, необходимое организму для выполнения многих важных функций. Организм человека не способен самостоятельно синтезировать кальций, поэтому минерал должен поступать с пищей или в виде добавок. Большая часть кальция в организме хранится в зубах и костях, помогая поддерживать их структуру и плотность.

При недостатке кальция может ухудшиться состояние костей, волос, кожи, ногтей и сердечно-сосудистой системы. Но и избыток кальция может привести к негативным последствиям для организма. Узнайте, зачем и как поддерживать баланс кальция в организме.

Дефицит и последствия

В связи с нехваткой кальция развивается гипокальциемия. Данное заболевание возникает при крайне низком уровне кальция в крови, что представляет угрозу жизни для животного. Кот и кошка испытывают дрожь в мышцах, судорожные подёргивания, нарушение работы дыхания и сердца, прочие плачевные последствия.

Вследствие дефицита кальция развивается остеодистрофия; заболевание, при котором происходит неправильное формирование костей. Также животные могут по этой самой причине болеть рахитом и другими недугами. У животного с почечной недостаточностью интенсивно накапливаются фосфаты в крови. Избыток фосфатов делает его кости ломкими. В обычном, здоровом состоянии кот и кошка не ощущают фосфатный излишек, поскольку он фильтруется с помощью почек и выходит с мочой. Но если кот или кошка страдает от болезней почек, содержание фосфатов в крови растёт, что приводит к уменьшению содержания кальция.

shutterstock

Крайне необходимо вводить Глюконат кальция кошке при родах, если она родила первенца или 2-3-х котят, но не всех, а потуги стали слабыми и редкими, родовая деятельность резко пошла на спад или совсем прекратилась. Первой помощью станет внутримышечное или даже внутривенное введение раствора.

Эклампсия или молочная лихорадка — чрезвычайно страшная болезнь, возникающая от резчайшего снижения кальция в крови у кошки, вскармливающей потомство. Данное заболевание без неотложной врачебной помощи заканчивается гибелью животного по причине поражений головного мозга и угнетения центра дыхания. Заболевание характеризуется оттоком кальция из-за производства молока. Признаками болезни являются:

• сильная раздражительность, повышенное возбуждение кошки;
• нежелание кушать и кормить котят;
• не узнавание выводка и хозяина;
• торможение ЦНС, апатия, вялость;
• обильное слюнотечение;
• широкие зрачки, отсутствие их сужения даже при ярком свете;
• нарушение координации движений;
• повышение температуры тела до 41 градуса;
• судорожные подергивания, дрожь;
• спазм мускулатуры.

В этой ситуации назначается экстренное лечение по жизненно важным показаниям. Его цель — повышение кальция в крови кошки до достаточного уровня. Глюконат кальция вводится внутривенно, поскольку ни внутримышечное введение, ни тем более таблетки не способны дать необходимого быстродействующего эффекта.

Однако таблетки способны устранить недостаток кальция, которым кот или кошка страдает по показаниям анализов, чтобы он не сказался на качестве сперматозоидов и на процессе оплодотворения. Сегодня популярен такой препарат, как Чудо кальций, который производится из свежих позвоночных костей крупного рогатого скота по уникальным биотехнологиям нового поколения.

Дефицит и последствия

В связи с нехваткой кальция развивается гипокальциемия. Данное заболевание возникает при крайне низком уровне кальция в крови, что представляет угрозу жизни для животного. Кот и кошка испытывают дрожь в мышцах, судорожные подёргивания, нарушение работы дыхания и сердца, прочие плачевные последствия.

Вследствие дефицита кальция развивается остеодистрофия; заболевание, при котором происходит неправильное формирование костей. Также животные могут по этой самой причине болеть рахитом и другими недугами. У животного с почечной недостаточностью интенсивно накапливаются фосфаты в крови. Избыток фосфатов делает его кости ломкими. В обычном, здоровом состоянии кот и кошка не ощущают фосфатный излишек, поскольку он фильтруется с помощью почек и выходит с мочой. Но если кот или кошка страдает от болезней почек, содержание фосфатов в крови растёт, что приводит к уменьшению содержания кальция.

shutterstock

Крайне необходимо вводить Глюконат кальция кошке при родах, если она родила первенца или 2-3-х котят, но не всех, а потуги стали слабыми и редкими, родовая деятельность резко пошла на спад или совсем прекратилась. Первой помощью станет внутримышечное или даже внутривенное введение раствора.

Эклампсия или молочная лихорадка — чрезвычайно страшная болезнь, возникающая от резчайшего снижения кальция в крови у кошки, вскармливающей потомство. Данное заболевание без неотложной врачебной помощи заканчивается гибелью животного по причине поражений головного мозга и угнетения центра дыхания. Заболевание характеризуется оттоком кальция из-за производства молока. Признаками болезни являются:

• сильная раздражительность, повышенное возбуждение кошки;
• нежелание кушать и кормить котят;
• не узнавание выводка и хозяина;
• торможение ЦНС, апатия, вялость;
• обильное слюнотечение;
• широкие зрачки, отсутствие их сужения даже при ярком свете;
• нарушение координации движений;
• повышение температуры тела до 41 градуса;
• судорожные подергивания, дрожь;
• спазм мускулатуры.

В этой ситуации назначается экстренное лечение по жизненно важным показаниям. Его цель — повышение кальция в крови кошки до достаточного уровня. Глюконат кальция вводится внутривенно, поскольку ни внутримышечное введение, ни тем более таблетки не способны дать необходимого быстродействующего эффекта.

Однако таблетки способны устранить недостаток кальция, которым кот или кошка страдает по показаниям анализов, чтобы он не сказался на качестве сперматозоидов и на процессе оплодотворения. Сегодня популярен такой препарат, как Чудо кальций, который производится из свежих позвоночных костей крупного рогатого скота по уникальным биотехнологиям нового поколения.

Корм для кошек с кальцием

Любой корм не ниже премиум-класса содержит нужную пропорцию кальция и фосфора. Кальций может присутствовать не в самой легкоусвояемой форме, но, тем не менее, он там есть. Если ваша кошка питается кормом высокого класса (желательно супер-премиум или холистик) и у нее все в порядке с пищеварением, беспокоиться о нехватке кальция не стоит.

Только подбирайте корм в соответствии с возрастом. Так как кальций особенно необходим котятам (у них формируется костная система), производители специально разработали корма для малышей с повышенным содержанием этого минерала. Поэтому стоит присмотреть специальные корма для котят с кальцием, а не сразу сажать их на взрослый продукт.

Впрочем, эта статья о натуральном питании кошек, которое мы считаем более полезным. А для питомца на натуральном питании хозяин должен самостоятельно продумать баланс. Вместо костей и скорлупы хозяева часто выбирают специальные добавки с кальцием.

Кальций во время беременности и в детском возрасте

Больше всего кальция организму требуется в детстве, а также при беременности и кормлении грудью. Исследования показывают, что здоровый уровень кальция у беременных может снизить риск преждевременных родов и низкой массы тела ребенка при рождении.

Photo by engin akyurt / Unsplash

Кальций при беременности важен и для здоровья матери. Профилактика нехватки кальция во время беременности и кормления грудью помогает предотвратить остеопороз у матери в более позднем возрасте. А также снизить риск преэклампсии — осложнения беременности, которое характеризуется повышенным артериальным давлением и поражением печени и почек.

Норма кальция для детей

Недостаток кальция или витамина Д в детстве может привести к рахиту — состоянию, для которого характерны мягкие и слабые кости

Детям важно получать достаточно кальция, чтобы организм мог достичь максимальной костной массы, что важно для здоровья скелета

Возраст	Дневная норма кальция (миллиграмм)
0–6 месяцев	200
7–12 месяцев	260
1–3 года	700
4–8 лет	1000
9–13 лет	1300
14–18 лет	1300

Механизм совершения работы клеткой приблизительно выглядит так.

1. На рецептор клетки приходит первичный сигнал от нервной или эндокринной системы в виде нейромедиатора или гормона.
2. Активированный рецептор открывает кальциевые каналы в мембране клетки, сквозь которые внутрь устремляются ионы кальция.
3. Ионы кальция выступают в роли вторичных сигналов и запускают различные ферменты, заставляя клетку выполнить специфическую работу. Пока кальций внутри клетки, она постоянно находится в рабочем состоянии. Кальциевая перегрузка может привезти к истощению и смерти клетки.
4. Поэтому после выполнения клеточной работы кальций немедленно выкачивается наружу с помощью мембранных кальциевых насосов. Их функционирование требует затрат энергии и протекает в присутствии магния.

Содержание кальция в межклеточной жидкости и крови очень сильно влияет на проницаемость клеточных мембран.

При снижении концентрации кальция в крови проницаемость мембран для его ионов усиливается и клетки легко возбуждаются.

Гиперкальциемия

Гиперкальциемия – это состояние, при котором поступление кальция во внеклеточную жидкость превышает его утилизацию или удаление. 

Первичный гиперпаратиреоз

Наиболее частые причины гиперкальциемии:

• Первичный гиперпаратиреоз. Это наиболее частая причина гиперкальциемии, обнаруживаемая более чем у половины пациентов. Патология чаще всего встречается у женщин и связана с доброкачественной аденомой паращитовидной железы. Карциномы паращитовидных желез очень редки. Повышенный уровень ПТГ в крови увеличивает количество 1,25-D3, что приводит к увеличению реабсорбции кальция в почечных канальцах и усилению резорбции костей. Заболевание диагностируется по выраженному увеличению ПТГ и небольшому увеличению кальция в крови при нормальной функции почек. После диагностики камней в почках, когда камни содержат до 6% кальция, у этих пациентов может быть первичный гиперпаратиреоз.
• Злокачественные новообразования. Гиперкальциемия вызывается прямым разрушением костей или секретируемыми ими кальциевыми факторами. Гиперкальциемия чаще всего вызывается плоскоклеточной карциномой легких, метастатическим раком груди. Также существует значительный риск миеломы, Т-клеточных опухолей, почечно-клеточной карциномы и других плоскоклеточных опухолей. Ряд опухолей продуцирует ПТГ-подобный белок, который действует аналогично ПТГ, но не может быть обнаружен обычными тестами.
• Тиазидные диуретики. Они увеличивают реабсорбцию кальция. Гиперкальциемия корректируется после отмены препарата. Гиперкальциемия часто встречается у более молодых пациентов, что вызвано ускоренной резорбцией костей. Особенно ярко выражено при почечной недостаточности.
• Гранулематозные заболевания (саркоидоз, туберкулез, проказа). Клетки гранулематозной ткани способны активировать витамин D, который увеличивает количество кальция в крови.
• Семейная гипокальциальная гиперкальциемия. Это аутосомно-доминантное наследственное заболевание, которое вызывает легкую гиперкальциемию, умеренную гипофосфатемию и снижение выведения кальция почками. Наследственная мутация рецептора кальция. Уровни ПТГ в норме.
• Тиреотоксикоз. Избыток гормонов щитовидной железы стимулирует остеокласты и увеличивает резорбцию костей;
• Отравление витамином D.

Чаще всего наблюдается гипокальциемия у пациентов с почечной недостаточностью. Правда, у этих пациентов бывают случаи и чрезмерного содержания кальция в крови. Обычно это происходит, когда основное заболевание (саркоидоз, миелома, травма) вызывает гиперкальциемию, и это становится причиной почечной недостаточности. 

При длительной почечной недостаточности паращитовидные железы гиперплазируют и начинают функционировать автономно. После трансплантации почки эта вегетативная функция паращитовидных желез сохраняется, и наблюдается гиперкальциемия. 

Симптомы гиперкальциемии зависят от количества кальция и скорости его увеличения. 

Легкая гиперкальциемия, характерная для первичного гиперпаратиреоза, обычно протекает бессимптомно. 

Более выраженная гиперкальциемия обычно вызывает неврологические, желудочно-кишечные и почечные симптомы. 

• Неврологические симптомы варьируются от легкой сонливости до слабости, депрессии, летаргии, ступора или комы; 
• Желудочно-кишечные симптомы – запор, тошнота, рвота, анорексия, язва желудка. 

Гиперкальциурия может привести к нефрогенному недиабетическому диабету, что приводит к уменьшению объема циркулирующей крови и замедлению скорости клубочковой фильтрации. Это приводит к еще более быстрому увеличению количества кальция в крови. Гиперкальциемия также может привести к образованию камней в почках или кальцинозу.

Кальций для питомцев

Глюконат кальция очень важен и нужен и людям, и животным. Кальций, который формирует скелет, тем самым защищая внутренние органы, поддерживая вес и правильное положение, является движущей силой жизни. Глюконат кальция участвует в таких жизненно важных процессах, как:

• рост и укрепление костей, зубов;
• сердечная деятельность;
• обмен веществ;
• укрепление нервной системы;
• оплодотворение, беременность, роды;
• кровообразование.

Уровень кальция в крови контролируют паращитовидные железы. При низком уровне эти железы начинают вырабатывать и выпускать в кровь паратиреоидные гормоны. Они, в свою очередь, начинают вытягивать кальций из костей. Почему Глюконат кальция считают «кладом» костей. Для быстрого поступления кальция в кровь, следует колоть коту Глюконат кальция. Тогда паращитовидные железы замедляют и прекращают выработку паратиреоидных гормонов. Наконец, этот микроэлемент опять поступает в своё хранилище.

Кальций для питомцев

Глюконат кальция очень важен и нужен и людям, и животным. Кальций, который формирует скелет, тем самым защищая внутренние органы, поддерживая вес и правильное положение, является движущей силой жизни. Глюконат кальция участвует в таких жизненно важных процессах, как:

• рост и укрепление костей, зубов;
• сердечная деятельность;
• обмен веществ;
• укрепление нервной системы;
• оплодотворение, беременность, роды;
• кровообразование.

Уровень кальция в крови контролируют паращитовидные железы. При низком уровне эти железы начинают вырабатывать и выпускать в кровь паратиреоидные гормоны. Они, в свою очередь, начинают вытягивать кальций из костей. Почему Глюконат кальция считают «кладом» костей. Для быстрого поступления кальция в кровь, следует колоть коту Глюконат кальция. Тогда паращитовидные железы замедляют и прекращают выработку паратиреоидных гормонов. Наконец, этот микроэлемент опять поступает в своё хранилище.

Творог

Кальций для кошек содержится и в молочных продуктам. Тем не менее, молоко котами старше 3 месяцев не усваивается и может вызвать понос. Сыр — довольно тяжелый продукт для кошек и может использоваться только в качестве лакомства. Зато в плане кальция ценен творог.

В твороге средней жирности на 100 граммов приходится 111 мг кальция и 150 мг фосфора. Но мы помним, что баланс кальция и фосфора в пище кошки должен составлять 1,3 (кальция) к 1 (фосфора) или минимум 1:1. Т.е. в твороге это соотношение не выдержано: перекос в пользу фосфора, как и в мясе, просто не такой выраженный. А если учесть, что творог не может составлять основу рациона и используется лишь как небольшая его доля, то получается, что при помощи только творога баланс кальция и фосфора не вытянуть. К тому же не все кошки соглашаются кушать творог.

Современные методы лечения гиперпаратиреоза

Методика лечения напрямую зависит от стадии и тяжести заболевания. Различают первичный и вторичный алиментарный гиперпаратиреоз у котят и взрослых котов, каждый из которых требует своей определенной схемы лечения.

Лечение первичного гиперпаратиреоза

При появлении первых симптомов болезни и постановке диагноза назначается диета, состоящая из готовых кормов, включающих оптимальное соотношение минеральных веществ и витаминов. В отдельных случаях составляется диетическое меню из натуральных продуктов. Но в этом случае требуется строгое соблюдение всех пропорций, что очень сложно для владельца.

При первичном гиперпаратиреозе показано хирургическое вмешательство. Квалифицированным лечащим врачом назначается операция по удалению поврежденных долей. Хирургический метод позволит минимизировать производство паратиреоидного гормона и тем самым снизить показатель кальция в крови. После операции животное находится под наблюдением ветеринара для отслеживания уровня кальция.

Лечение вторичного гиперпаратиреоза

Вторичный гиперпаратиреоз у котят делится на пищевой и почечный. Каждый вид предполагает свою методику лечения. При выявлении во время рентгенограммы диффузного разрежения костной ткани, уменьшения интенсивности тени и поднадкостничных переломов костей, в первую очередь, рекомендуется ограничить любые движения животного.

Питомца помещают в клетку или коробку на срок до 1 месяца, не менее. Затем разрабатывается строгое диетическое меню, состоящее из сбалансированных кормов. Отличным вариантом станут готовые промышленные корма с содержанием необходимых питательных веществ (фосфора, витамина D и кальция).

Лечение пищевого гиперпаратиреоза осуществляется медикаментозным путем. Назначаются препараты витаминов и кальция для наиболее лучшего усвоения диетической пищи. Для улучшения состояния костей показаны лекарственные препараты — хондортрон и травматин.

Пищевой гиперпаратиреоз сопровождается, как правило, сильными запорами. Поэтому для смягчения консистенции кала назначаются вазелиновое масло, лактулоза или иные эффективные препараты в зависимости от состояния и возраста животного. Для улучшения перистальтики желудка, устранения газообразования и вздутия живота прописываются ветрогонные препараты с содержанием симетикона.

Вторичный почечный гиперпаратиреоз необходимо также лечить с помощью диетического меню, лекарственных и витаминных препаратов. Единственное условие, рацион питания должен быть построен таким образом, чтобы снизить уровень фосфора в крови, а препараты — уменьшить поглощение фосфора из желудочно-кишечного тракта.

Таким образом, гиперпаратиреоз у котенка и взрослых кошек сопровождается метаболическим расстройством, связанным с избытком фосфора, недостатком кальция и дефицитом витамина D в кошачьем организме.

Возникающие в организме представителей кошачьих серьезные гормональные нарушения негативным образом сказываются на состоянии костей. Своевременное и качественное лечение коварного недуга позволит спасти жизнь котенку и взрослым кошкам на долгие годы.

Авторы статей: коллектив клиники Беланта

Как избыток кальция влияет на организм

Гиперкальциемия — состояние, при котором уровень кальция в крови превышает >2,8 ммоль/л. Причиной этому чаще бывает первичный гиперпаратиреоз, при котором происходит поражение паращитовидной железы. В результате она вырабатывает слишком много паратиреоидного гормона, что приводит к повышению уровня кальция.

Photo by Алекс Арцибашев / Unsplash

Риски гиперкальциемии:

Чрезмерное количество кальция в организме связано с такими рисками для здоровья, как развитие остеопороза, образование камней в почках и почечная недостаточность, нарушение работы нервной системы, и аритмия — нарушение сердечного ритма.

Избыток кальция вызывают также некоторые формы рака, включая рак груди, легких и крови. Кроме того с высоким уровнем кальция связаны следующие факторы:

• некоторые лекарства;
• литий;
• карбонат кальция;
• витамины с кальцием и добавки с витамином D;
• гипертиреоз;
• болезни легких;
• почечная недостаточность.

Карбонат кальция — добавка к пище, которую принимают при нехватке минерала в организме, при расстройстве желудка, а также для облегчения симптомов изжоги.

Симптомы избытка кальция в организме

В зависимости от степени избытка кальция в крови, симптомы могут варьироваться от жажды и частого мочеиспускания до нарушения работы сердца и поджелудочной железы.

Уровень кальция в крови (ммоль/л)	Симптомы
До 2.8	Чрезмерная жажда и мочеиспускание, изжога, депрессия, некоторые когнитивные нарушения
До 3,5	Вышеперечисленные симптомы, а также запор, повышенная утомляемость, мышечная слабость, низкий аппетит, тошнота
От 3,5	Симптомы, указанные выше, а также рвота, обезвоживание, нарушение сердечного ритма, панкреатит

Накопление кальция в организме

Накопление кальция в тканях — кальциноз, может затронуть любую часть тела. Это состояние, причиной которого может быть гиперкальциемия, а также инфекции и воспаление. Прием чрезмерного количества пищевых добавок, содержащих кальций, повышает риск кальциноза мягких тканей.

Отложения кальция бывают в груди и обычно возникают из-за травмы, инфекции, воспаления или в результате рака груди или лучевой терапии. Накопление кальция может произойти и в суставах, например, вызвать отложения кальция в плече. Это происходит потому, что внутрисуставная жидкость и хрящ, покрывающий суставы, содержат кальций и могут образовывать кристаллы.

В следующей части вы узнаете о том, как дефицит кальция влияет на организм, в каких продуктах содержится больше всего кальция и как отличается усвоение кальция из продуктов животного и растительного происхождения.

• Piste Pravina, Didwagh Sayaji, Mokashi Avinash, Calcium and its Role in Human Body, 2013
• Ivana Y. Kuo, Barbara E. Ehrlich, Signaling in Muscle Contraction, 2015
• G Simonetti, M Mohaupt, Calcium and blood pressure, 2007
• Sneha Singh et al., Structure functional insights into calcium binding during the activation of coagulation factor XIII A, 2019
• WHO, Calcium supplementation during pregnancy to reduce the risk of pre-eclampsia
• Harvard Women’s Health Watch, 2015
• NHS, Hypoparathyroidism
• Sarah M Bristow et al., Dietary Calcium Intake and Bone Loss Over 6 Years in Osteopenic Postmenopausal Women, 2019
• UCLA Health, Causes of High Calcium Levels in the Blood
• Osteoporosis Canada, Calcium
• Cleveland Clinic, Hypercalcemia
• Dori Seccareccia, MD, Cancer-related hypercalcemia, 2010
• Salvatore Minisola et al., The diagnosis and management of hypercalcaemia, 2015
• Bart L. Clarke et al., Epidemiology and Diagnosis of Hypoparathyroidism, 2016
• Annabelle M Smith, Veganism and osteoporosis: a review of the current literature, 2006
• Kenice Morehouse-Grand, Stephen Grand, Can Vegans Have Healthy Bones? A Literature Review, 2014
• NHS, The vegan diet
• C Brot et al., The influence of smoking on vitamin D status and calcium metabolism, 1999
• Olivier Bonny, Murielle Bochud, Genetics of calcium homeostasis in humans: continuum between monogenic diseases and continuous phenotypes, 2014
• Mayo Clinic, Bone health: Tips to keep your bones healthy
• Linda L. Lin, Sandy S. Hsieh, Effects of strength and endurance exercise on calcium-regulating hormones between different levels of physical activity, 2005
• Harvard T.H. Chan, Calcium
• Daily Nutrition, Calcium and Bioavailability
• Harvard T.H. Chan, Are anti-nutrients harmful?
• Weston Petroski and Deanna M. Minich, Is There Such a Thing as “Anti-Nutrients”? A Narrative Review of Perceived Problematic Plant Compounds, 2020
• Mayo Clinic, Preeclampsia