Брать ли собаку в постель

Как сон с четвероногим влияет на здоровье человека

Так ли безопасен совместный сон с собакой? Какие проблемы могут возникнуть, если собака спит с хозяином в обнимку?

Совместный сон с четвероногим не так уж и небезопасен. Тем, кто страдает аллергией, врачи настоятельно рекомендуют даже не пускать животного в комнату, где вы спите.

Около половины владельцев животных, которые спят рядом со своими питомцами, признались, что их четвероногие не дают им спокойно спать. Хвостатики сопят, храпят, тяжело дышат, переворачиваются с боку на бок. Среди ночи спрыгивают с кровати и цокают когтями по полу, прогуливаясь по квартире, а потом опять запрыгивают на кровать.

Это, конечно же, мешает человеку полноценно выспаться. Но, несмотря на все эти неудобства, мало кто отказывается прижать к себе ночью своего любимчика.

Ну а если вы не можете отказать себе в удовольствии обнять пушистого любимца, то советую учесть следующие рекомендации.

Плюсы совместного сна с собакой

Домашние животные делят постель с хозяевами много веков. Древнегреческий географ и историк Арриан писал: «Для охотничьих собак нет более комфортного места, чем постель хозяина, от телесного контакта с человеком они получают удовольствие, и становятся преданными и ласковыми». Сегодня, согласно проведенному в Америке опросу, 70% собак спят в хозяйской постели.

Среди плюсов пребывания питомца в одной постели с членами семьи многие собаководы отмечают:

• Приятные, расслабляющие ощущения, которые дает теплое тело лежащего рядом любимого существа. Чувство спокойствия, снятия напряжения, которое при этом возникает, является реакцией нашего мозга. Прикосновение к домашним животным повышает уровень окситоцина, который называют «гормоном доверия и нежной привязанности». 
• Возможность наблюдать за питомцем. Хозяин, искренне любящий своего питомца, рад постоянно чувствовать его присутствие. Если собака заболела, ее состояние гораздо легче контролировать ночью, когда она рядом.
• Большинство собак любят спать с хозяином, считая это свидетельством высокого собственного статуса.
• Возможность оградить питомца от одиночества. Эта потребность в постоянной близости к хозяину особенно проявляется у щенков.

Меры предосторожности

Если ваша собака спит вместе с вами, необходимо соблюдать некоторые меры предосторожности:

• Ваш питомец обязательно должен быть вакцинирован и обработан от паразитов.
• После каждой прогулки (особенно вечерней) тщательно (с дегтярным мылом) мойте питомцу лапы, живот, попу. Туловище не обязательно каждый раз мыть с мылом, достаточно просто протереть его влажной ладонью.
• Время от времени проверяйте питомца на наличие блох, инфекций кожи, которые могут быть опасны для человека (лишай, грибок). Если что-то не так, вы сразу заметите изменения на коже и шерсти (покраснения, вылезание шерсти и так далее).
• Обязательно соблюдайте гигиену. Чистите животному зубы, уши, подстригайте когти.
• Чаще проводите влажную уборку помещения, где вы спите.
• Перед сном проветривайте спальную комнату.

Ну а если вы так и не можете полноценно высыпаться, когда собака спит с вами, то необходимо придти к какому-то компромиссу.

Корни проблемы, уходящие в детство

Опытные кинологи рекомендуют собаководам-новичкам уделить достаточно времени воспитанию питомца, причем заниматься этим следует с первых дней появления щенка в доме

Важно сразу сообщить питомцу об субординации – малыш должен понять, кто стоит выше всех по иерархической лестнице и не собирается уступать это место собаке

Это делается не только для того, чтобы пес лучше слушался владельца и подчинялся. Если питомец воспримет авторитет хозяина должным образом, в дальнейшем во время болезни, травмы, испуга, он будет искать защиты именно у хозяина.

Щенки-сироты, выкормленные человеком, изначально воспринимают кормильца за вожака, ведь от него зависит жизнь крохи. Слепой кутенок выживает только в том случае, если нянька уделяет ему много внимания и справляется со всеми материнскими функциями – кормлением, стимулированием работы кишечника и мочевого пузыря, мытьем, обучением, согреванием.

Для такой собаки ее хозяин на всю жизнь останется защитником. Малыши-искусственники часто спят рядом с человеком, изменять такое положение дел или оставить все как есть – взвешенное решение владельца. Но специалисты не советуют резких изменений.

Слишком привязанные к хозяину собаки могут стремиться не просто попасть в постель хозяина, но и занять место на самом человеке. Как удалось выяснить, псов может успокаивать не только его запах, исходящий от тела, но и стук сердца. Он напоминает о детских воспоминаниях, периоде, проведенном в утробе, и после около теплой мамки. Этот безусловный рефлекс позволяет животному успокаиваться и спать спокойно.

Если владелец не смог заслужить авторитет у четверолапого товарища, не стал для него вожаком, то собака обязательно эту ступень займет. Тогда свои правила в доме устанавливать будет не хозяин, а питомец, и где спать, решает тоже он.

Но стремление к доминированию может возникать и у вполне воспитанного пса, например, во время подросткового возраста. Подросший щенок может вдруг перестать слушаться, его поступки становятся своевольными и даже нахальными. Естественно, что подобное поведение рекомендуется строго пресекать – бразды правления всегда должны находиться в руках человека.

Также собаки могут себя вести во время полового гона, когда их гормоны влияют на эмоциональное состояние. В подобной ситуации пес может демонстративно лежать на хозяйской кровати или забираться, когда хозяин укладывается спать. Таким образом, он как бы подтверждает свое главенство.

Кинологи не рекомендуют допускать подобного поведения питомца, если тот относится к породе, представители которой обладают врожденной склонностью к доминированию над хозяином. В эту группу относят:

• бордосского дога;
• кане-корсо;
• американского стаффордширского терьера;
• добермана;
• акита-ину;
• среднеазиатскую овчарку;
• тибетского мастифа и др.

Возможные побочные эффекты и риски сна с домашними животными

Собаки могут стать хорошими компаньонами для сна, но есть и другие факторы, которые следует учитывать.

Качество сна может ухудшиться

Собаки всегда начеку, поэтому они чутко спят.

Одно исследование 2021 года показывает, что собака в постели увеличивает подвижность человека. Это потенциально может нарушить сон, но люди редко вспоминают, как просыпались из-за движения собаки. Это исследование проводилось на очень небольшой выборке женщин и может не применяться к более широкому населению.

Собака, которая храпит, пускает слюни или перегревает постель, вероятно, не идеальный спутник сна. Вы можете просыпаться уставшим или желающим вздремнуть днем.

Кошки ведут ночной образ жизни, поэтому они могут быть сложными партнерами по ночному сну. Они могут захотеть поиграть или даже намеренно разбудить вас.

Может усугубиться аллергия

Домашние животные могут переносить в вашу постель аллергены, такие как пыль и пыльца. Это может усугубить тяжелую аллергию и астму.

Могут распространяться болезни

Бактерии, паразиты и грибки могут передаваться от собак и кошек человеку. Микробы могут распространяться следующими путями:

• при касании фекалий
• когда животные лижут лицо или открытую рану
• через царапины
• через укусы

В развитых странах риск заболевания во время сна с питомцем низок, при этом наибольший риск связан со следующим:

• блохи и клещи
• стригущий лишай
• кожные инфекции, вызванные клещами

Разрешать ли питомцу спать на кровати?

Недавно американские ученые клиники Мэйо изучили этот вопрос и выяснили, что собаки благотворно влияют на сон человека, но при определенных условиях. В исследовании приняли участие 40 человек со своими собаками. При этом подбирались люди без нарушений сна, а собаки — разных размеров пород.

По результатам исследования было установлено, что некоторые хозяева действительно лучше спали в присутствии домашних питомцев, как маленьких, так и очень больших. Однако ключевым моментом стало место сна животного. Если питомец посапывает на своей подстилке или коврике рядом с кроватью, то её хозяин прекрасно высыпается. Ну а когда собака спит с хозяином прямо в постели — значительно снижается качество сна человека.

Многие животные храпят во сне, особенно питомцы с «короткими, плоскими» мордочками. Причем представителей такого строения мордашек не так уж и мало, как среди маленьких пород, так и больших. Однако одно дело, когда слушаешь мурчащее похрапывание пекинеса и совсем другое, когда вопрос касается «громовой канонады» мастифа.

Помимо храпа, вызывающего смех и умиление хозяев, собаки во сне производят еще множество разнообразных звуков: зевают, сопят, скулят, «хрюкают», «бурчат», «разговаривают», ворчат, тяжело дышат, а еще хлюпают языком по носу. Кроме того, животные часто ворочаются во сне, их лапы подрагивают и куда-то «бегут». Собаки могут встать несколько раз за ночь, чтобы сменить положение или попить воды и даже перекусить сухим кормом, передвигаясь по квартире с «громовым» цоканьем коготков по полу.

О каком полноценном сне человека может идти речь? Если к шумовым помехам от питомца еще можно привыкнуть, то ночные запрыгивания и спрыгивания с кровати, долгие укладывания и неудобные позы – совсем не радуют хозяев.

Правила гигиены совместного сна с животными

Если собака спит в одной постели с хозяином важно соблюдать следующие правила гигиены:

Теперь вы знаете, почему собака спит с хозяином, и нужно ли позволять ей это делать. Конечно, есть люди, которые не представляют себе сон без домашних питомцев, спокойно засыпая лишь рядом с мокрым носиком, уткнувшимся в руку. Если это всех устраивает, то почему бы и нет? Главное, чтобы всем было комфортно и удобно.

Как спать с собакой в ​​постели

Если вы спите с кем-то еще, важно, чтобы он согласился с порядком сна. Вот еще несколько советов по достижению ночной гармонии:

• Выгуливайте собаку перед сном.
• Приучите ее ждать разрешения лечь в постель.
• Соблюдайте правила. Если вы не хотите, чтобы собака лежала на вашей подушке или под одеялом, не делайте исключений.
• Избегайте агрессивного поведения, убирая собаку с постели.
• Посещайте ветеринара для регулярных осмотров и прививок.
• Используйте профилактические средства от блох и клещей.
• Глистуйте животное по рекомендации ветеринара.
• Мойте руки после того, как уберете за своим питомцем.
• Регулярно меняйте простыни и постельные принадлежности.

Если собака постоянно толкается, и вы не можете хорошо выспаться, пусть ваша собака спит в другом месте, пока вы не разберетесь с ней. Посоветуйтесь с ветеринаром или профессиональным дрессировщиком собак.

Меры предосторожности

Если ваша собака спит вместе с вами, необходимо соблюдать некоторые меры предосторожности:

• Ваш питомец обязательно должен быть вакцинирован и обработан от паразитов.
• После каждой прогулки (особенно вечерней) тщательно (с дегтярным мылом) мойте питомцу лапы, живот, попу. Туловище не обязательно каждый раз мыть с мылом, достаточно просто протереть его влажной ладонью.
• Время от времени проверяйте питомца на наличие блох, инфекций кожи, которые могут быть опасны для человека (лишай, грибок). Если что-то не так, вы сразу заметите изменения на коже и шерсти (покраснения, вылезание шерсти и так далее).
• Обязательно соблюдайте гигиену. Чистите животному зубы, уши, подстригайте когти.
• Чаще проводите влажную уборку помещения, где вы спите.
• Перед сном проветривайте спальную комнату.

Ну а если вы так и не можете полноценно высыпаться, когда собака спит с вами, то необходимо придти к какому-то компромиссу.

Что показало исследование?

Исследование показало, что спать в одной кровати или спальне с нашими домашними животными — это не современное явление.

На самом деле, некоторые традиционные культуры сочетали очень полезным совместный сон с животными. Например, австралийские аборигены часто спали рядом со своими собаками динго для тепла и защиты от злых духов.

Или известная английская идиома про ночь семи собак, обозначающая очень холодную ночь. И чтобы согреться, надо было положить с собой в постель семь собак.

К сожалению, современная культура имеет тенденцию сосредотачиваться на отрицательных аспектах совместного сна, а не на выгодах.

Как отучить собаку от кровати хозяина?

В том случае, если собака уже привыкла спать в кровати своего хозяина, тогда в будущем будет довольно тяжело отучить ее от этого. Для достижения положительного результата, к процессу воспитания надо подключить полностью всю семью, ведь один человек не сможет побороть такую привычку, если остальные будут разрешать собаке опять залазить на кровать.

Ни в коем случае нельзя оставлять одну собаку в комнате, где находится кровать, хотя бы до тех пор, пока полностью не будет завершен процесс обучения. Возможно, первое время придется комнату закрывать на ключ, так как некоторые собаки умеют открывать двери.

Не стоит силой сгонять собаку с кровати и кричать на нее, так как такое поведение хозяина может спровоцировать защитную реакцию со стороны собаки. Не стоит трогать озлобленную собаку, так как в этом состоянии ей можно нанести травму и в дальнейшем животное будет всегда вести себя агрессивно.

Если собака спит на кровати хозяев, тогда для отучения можно использовать поводок. С помощью поводка собаку можно легко согнать с кровати, но если животное начнет проявлять агрессию, тогда стоит воспользоваться намордником. Нельзя стаскивать собаку с кровати силой и тянуть за поводок, надо дать ей возможность спрыгнуть при послабленном поводке.

Животное привыкло к определенному комфорту, поэтому хозяева должны создать максимально удобные условия для отдыха собаки, которое можно оборудовать рядом с хозяйской кроватью, ведь животное привыкло к общению с человеком и если выставить собаку за дверь, можно спровоцировать проявление агрессии. Полная изоляции собаки от общения с хозяином, станет для животного наказанием, а его надо наоборот поощрить за правильное поведение.

Опытные собаководы знают, насколько важно начинать воспитание питомца с самого маленького возраста. Щенок более восприимчив к дрессировке, его легче мотивировать на правильное поведение, чем взрослую особь

Если упустить этот благоприятный момент, к тому же позволяя домашнему любимцу слишком многое, то в будущем это чревато сворованной со стола едой или следами грязных лап на белых простынях. В данной статье будет рассмотрен вопрос о том, как отучить собаку спать на кровати.

Данное поведение обусловлено тем, что предками домашних питомцев являются волки. Эти животные, в условиях дикой природы, на время сна сбиваются в кучки и прижимаются друг к другу. Подобная привычка помогает им сберегать тепло и чувствовать себя более защищенными. Пес инстинктивно повторяет в домашних условиях поведение волка, так как его владелец – это его стая, которую нужно оберегать.

С другой стороны, многие зоопсихологи отмечают, что в психологии собаки спать на возвышенности – это привилегия вожаков. Поэтому если питомец любит залезать на кровать, то это может быть признаком того, что он норовит занять лидирующее положение в «стае». Подобное поведение, если оно останется ненаказанным, может привести к тому, что пес станет неуправляемым.

Бывают и вполне прозаические причины, по которым любимец старается лезть на кровать:

1. Животное может прыгать на диван по причине того, что хозяин уделяет ему слишком мало внимания.
2. Из-за желания согреться, что довольно обычное явление, если собака относится к маленьким или бесшерстным породам.
3. Животное может любить спать на диванчике из-за того, что в доме присутствуют дети или незнакомцы. Если дети совсем маленькие, то это избавляет пса от беспокойства по их поводу, а если незнакомцы, то с возвышенности лучше обзор, а значит «чужой» не подкрадется незамеченным.
4. Одной из причин, почему любимец охотнее спит на кровати, может быть страх или чувство незащищенности.

В любом случае, разрешать лохматому другу спать на диване или нет – решение владельца. Если ему это доставляет неудобства, то дальнейшие рекомендации помогут понять, как отучить собаку от кровати хозяина.

На подушке

Как правило самое мягкое место, на подушечке, выбирают небольшие и совсем крошечные собачки. Прежде всего это потому, что там мягче всего и собака в силу своих небольших параметров помещается. Плюс ко всему, на подушку вы кладете свое лицо, и собака в таком положении находится с вами в теснейшей эмоциональной близости. Если ваш любимец выбирает именно это место, значит, он бесконечно вас любит и привязан к вам больше всего на свете.

Полезно часто мыть: мифы о шампуне и уходе за волосами, которые только вредят

Редкий кадр: Викторя Исакова показала подросшую дочь от Юрия Мороза (новое фото)

Кожа гладкая и свежая: дермопланирование, или Зачем женщине нужно брить лицо

Как отучить собаку спать в кровати

Если в своё время вы упустили возможность приучить спать собаку отдельно, то отучить её от этой привычки сложно, но возможно. Главное в этом деле быть последовательным и прислушиваться к следующим нашим советам.

• Командуйте собаке занять её место, предварительно показав ей его, и позаботившись о его комфорте. Отдавайте команды строго и отчетливо.
• Поощряйте выполнение команды лакомством.
• Кричать на собаку не стоит, говорите ровно.
• Использовать насилие, тащить собаку к её месту — всё это запрещается.
• Некоторые владельцы отучили собаку спать в кровати, используя обыкновенную бутылку с водой и распылителем. Как только их питомец запрыгивал на кровать или на диван, они брызгали ему в морду водой. Таким образом у животного закрепился рефлекс отрицательного восприятия места.

Маленький щенок, попавший в новый дом, тоскует по своей стае, матери. Поэтому он старается быть поближе к новой своей семье круглосуточно. Часто скулящего щенка хозяева берут с собой в постель, чтобы успокоить. Однако потом очень сложно согнать повзрослевшую собаку с кровати. Как отучить собаку спать на кровати с хозяином?

Причины, по которым собаки стремятся попасть в кровать к человеку, лежат в природе стайных животных. Предки домашних питомцев жили в большой стае, и современные собаки также относятся к стайным животным. Чувство защищенности, тепла они испытывали, тесно прижимаясь друг к другу во время сна. Только изгои были вынуждены спать отдельно от стаи. Поэтому щенки стремятся быть поближе к тем, от кого они ждут защиты.

Зоопсихологи утверждают, что по позе питомца можно определить, насколько он доверяет членам своей «стаи». Если пес поворачивается самой незащищенной частью – спиной, то он доверяет человеку, чувствует защиту и комфорт. Такие тесные контакты, тем не менее, не способствуют выстраиванию правильной иерархии. Высокоорганизованные животные нуждаются в иерархической структуре.

Щенки сразу рождаются доминантами, субдоминантами и низкоранговыми, поэтому с самого начала альфы стремятся занять соответствующее положение. Лидер стаи всегда располагается выше на социальной лестнице, чем сородичи. Это относится и к расположению в пространстве. Лежанка собаки располагается на уровень ниже хозяйской кровати или дивана. Так он понимает, что хозяин – лидер, и пес должен подчиняться ему.

Стремясь попасть в постель к хозяину, пес пытается соперничать за лидерство. Такого пса сложнее воспитывать и труднее требовать от него послушания. Пес стремиться спать в постели человека, но сам не позволяет посягать на свое спальное место – это право вожака стаи. Человек сам уступает часть своего лидерства, и пес умеет манипулировать человеком, чтобы добиться своего.

Существуют и более «прозаичные» причины, не связанные с психологией и природой питомца. Например:

• в квартире слишком холодно, и питомец ищет теплое место;
• собака нуждается во внимании, тесный контакт позволяет компенсировать это;
• пес в кровати хозяев «прячется» от чрезмерного внимания маленьких детей или других обитателей жилья.

Чувство страха, недостаток защищенности, потребность в «семье», стресс – факторы, которые заставляют собаку искать комфортные психические и физические условия в постели человека.

Сон рядом: плюсы и минусы

Не все хозяева довольны, когда их питомец залезает на руки. Однако такое положение имеет ряд плюсов:

• Спать вместе действительно теплее.
• Присутствие собаки в постели успокаивающе действует не только на неё саму, но и на хозяина: она занимает место, по каким-то причинам оказавшееся вакантным. Люди ведь парные животные, и спать рядом с кем-то для них естественно.
• Кинологи описывают случаи, когда собака, располагаясь на ночь на хозяине, действительно способствовала излечению даже самых трудных заболеваний.

Конечно, существуют и минусы:

• Гигиена. Собаку, стремящуюся спать на хозяине, придётся чаще мыть и вычёсывать.
• Паразиты. При тесном контакте человек может заразиться теми же гельминтами. Так что следить за здоровьем питомца придётся тщательнее.
• Дискомфорт. Собака не понимает, что она может быть тяжёлой и причинять определённые неудобства хозяину, развалившись на его животе.
• Сложности в личной жизни. Не каждому партнёру понравится мохнатый «третий», оказавшийся в кровати в самый неподходящий момент.

Почему собака стремится спать на кровати с хозяином

С желанием питомца устроить спальное место как можно ближе к человеку сталкивается каждый, однако если одним любимцам достаточно, чтобы их лежанка просто находилась поближе к кровати владельца, другие настойчиво просятся к нему под одеяло. У такого желания могут быть разные причины

Важно изучить их и своевременно исправить ситуацию

Не секрет, что многие собаки обожают спать со своими хозяевами, но полезно ли это?

Чувство удовлетворенности и безопасности

Когда животное пытается улечься поближе к хозяину, часто оно просто стремится к максимальному комфорту. Собака в постели ощущает себя в безопасности, ведь ее владелец лежит рядом и в случае чего сможет защитить ее. Кроме того, сам питомец чувствует потребность оберегать человека, поэтому часто он ложится спать спиной к спине хозяина.

Обратите внимание! Стремясь спать на кровати, собачка демонстрирует свою привязанность и доверие. Так она чувствует себя любимой и нужной, а отношения с владельцем только укрепляются

Недостаток внимания

Часто желание спать совместно с хозяином возникает из-за того, что он не уделяет питомцу достаточно времени в течение дня. Сном на кровати собака пытается компенсировать отсутствие внимания со стороны человека.

Когда питомец спит рядом, он чувствует себя максимально комфортно. Любимец может стараться прижиматься как можно ближе к хозяину, ложиться прямо на него или пытаться забраться поближе к голове. Все это — приметы того, что собаке не хватает любви.

Хозяин приучил

Часто причина того, что собака отказывается спать где-либо, кроме кровати кроется в воспитании. Когда щенка впервые приносят в дом, он обычно переживает ночь неспокойно. Тогда владельцы, не думая, можно ли пускать собаку на кровать, укладывают малыша рядом с собой, чтобы он не скулил.

Достаточно пары ночей, чтобы питомец привык спать на постели. Со временем он вовсе откажется от лежанки и будет на постоянной основе ночевать с хозяином в одной кровати.

Часто люди неосознанно приучают питомцев спать еще щенками, просто пытаясь их успокоить

Расслабление и борьба с бессонницей

Сон питомцев также может быть неспокойным. Необычная обстановка, встреча с новыми людьми, непривычно высокая активность в течение дня — все это может вызвать стресс у пса. Он, в свою очередь, ведет к напряжению, чувству тревоги и возникновению бессонницы.

К сведению! Хозяин для собаки — источник любви, безопасности и комфорта. Поэтому часто, когда попытки уснуть на лежанке не оканчиваются успехом, питомец может попроситься в кровать.

Четвероногий помогает хозяину уснуть

Один из ответов на вопрос, почему собаки любят спать с хозяином на кровати, заключается в том, что они пытаются облегчить процесс засыпания у человека. Любящие питомцы чувствуют, когда хозяин страдает бессонницей и поэтому стараются окружить его теплом, лаской и всячески сделать обстановку комфортнее.

Такое поведение объясняется заботой собаки о человеке. Оно свойственно преимущественно тем животным, у которых установились доверительные отношения с владельцем.

Подведем итоги

Многие люди с нетерпением ждут возможности прижаться к любимым животным-компаньонам. Известно, что домашние животные влияют на сон. Но для многих людей эмоциональные преимущества уравновешивают любые отрицательные стороны. Все сводится к личному выбору.

При взвешивании плюсов и минусов учитывайте свое здоровье, здоровье вашей собаки и качество сна. Обсудите проблемы или опасения с врачом или ветеринаром.

Если ваша собака хорошо себя ведет, и вы просыпаетесь отдохнувшим, подвиньтесь и позвольте ей раскинуться рядом с вами.

«Импульса» соблюдает строгие правила отбора источников и полагается на рецензируемые исследования, научно-исследовательские институты и медицинские ассоциации. Мы избегаем использования недостаточно экспертных ссылок.

• Beetz A, et al. (2012). Psychosocial and psychophysiological effects of human-animal interactions: The possible role of oxytocin. DOI:10.3389/fpsyg.2012.00234
• Brooks H, et al. (2016). Ontological security and connectivity provided by pets: A study in the self-management of the everyday lives of people diagnosed with a long-term mental health condition. DOI:10.1186/s12888-016-1111-3
• Chome BB, et al. (2011). Zoonoses in the bedroom. DOI:10.3201/eid1702.101070
• Bibeault S. (2017). Should I let my dog sleep with me?akc.org/expert-advice/lifestyle/should-my-dog-sleep-with-me/
• Healthy pets, healthy people. Dogs. (2020).cdc.gov/healthypets/pets/dogs.html
• Hoffman CL, et al. (2020). Human-animal co-sleeping: An actigraphy-based assessment of dogs’ impacts on women’s nighttime movements. DOI:10.3390/ani10020278
• Horwitz D, et al. (n.d.). Aggression in dogs — Territorial.vcahospitals.com/know-your-pet/aggression-in-dogs-territorial
• Patel SI, et al. (2017). The effect of dogs on human sleep in the home sleep environment. DOI:10.1016/j.mayocp.2017.06.014
• Zoonoses in the bedroom. (2011).www2c.cdc.gov/podcasts/media/pdf/EID_2-11_SleepingwPets.pdf